Liebe Kegel Kugler til bækkenbundstræning
137,12 kr.
Liebe Kegel Kugler til bækkenbundstræning
Liebe Kugler er medicinsk silikone Kegel kugler, der er designet til at tone bækkenbundsmuskler uden batterier eller komplicerede indstillinger. Velegnet til begyndere og dem, der ønsker en diskret, vedligeholdelsesfri træner, de virker ved bevægelse og en vandbaseret glidecreme.
Hurtig fragt · 14 dages returret · Sikker betaling
Beskrivelse
Indledning
Disse Liebe Kugler er et par ikke-motoriserede Kegel kugler lavet af medicinsk silikone. Du indsætter dem ligesom en tampon og bærer dem, mens du bevæger dig: indvendige vægte skifter og giver blid stimulation, der tilskynder dine bækkenbundsmuskler til at trække sig sammen. De er beregnet til personer, der ønsker en diskret, hænder-fri måde at styrke bækkenmusklerne og potentielt reducere urininkontinens eller hjælpe med vaginal stramhed.
Tekniske specifikationer
| Materiale | Medicinsk silikone |
| Farver | Hvid og rose |
| Anbefalet brug | Sesioner af 15-20 minutter, start med 3 dage/uge og øg til dagligt, som tolereret |
Sådan bruges den
Indsæt dem på samme måde som en tampon. Påfør en generøs mængde vandbaseret glidecreme på kuglerne og indgangen til vagina inden indsættelse — brug ikke silikonebaseret glidecreme med silikonelegetøj. Begynd med korte sessioner: 15-20 minutter, tre gange om ugen, og øg hyppigheden, efterhånden som dine muskler vænner sig til det. Hold dig aktiv under sessionerne (gå eller udfør lette daglige opgaver), så de indvendige vægte bevæger sig; undgå pludselige ryk. Praktiske grænser: brug dem ikke til langdistanceløb — producenten anbefaler maksimalt 30 minutter, hvis du planlægger at løbe i 1-2 timer — og undgå højintensitets, dynamiske klasser som spinning, mens de er på plads. Fjern dem, hvis du oplever ubehag, usædvanlig smerte eller blødning.
Rengøring og vedligeholdelse
Som medicinsk silikone skal de vaskes med varmt vand og mild sæbe eller en legetøjsrenser efter hver brug. Tør med et rent bomuldsstof og opbevar dem helt tørre et køligt sted. Tjek altid for revner eller ændringer i overfladen, før du bruger dem; kassér dem, hvis de er beskadigede. Da de er lavet af silikone, skal du kun bruge vandbaserede glidecremer for at beskytte materialet.
Hvis du har bækkenbunden lidelser, har gennemgået ny gynækologisk kirurgi eller har født for nylig, skal du kontakte din sundhedsprofessionel, inden du bruger dem. Stop og søg råd, hvis du oplever vedvarende smerte, blødning eller urinproblemer.
Velegnet til personer, der ønsker en ikke-motoriseret Kegel træner til styrkelse af bækkenbund med et diskret, vedligeholdelsesfrit design.
Vores vurdering
Liebe Kugler tilbyder en diskret og effektiv metode til at styrke bækkenbundsmusklerne. Dog kræver de en vis disciplin for at få det bedste udbytte, og de er ikke motiverede.
Ofte stillede spørgsmål
Er disse kugler motoriserede eller støjende?
Nej — Liebe Kugler er ikke-motoriserede og afhænger af indvendige vægte, der bevæger sig med din krop. Det gør dem effektivt stille og vedligeholdelsesfrie: ingen batterier, ingen opladning og ingen støj fra vibrationsmotor.
Kan jeg urinere med dem indsat?
Ja, du kan urinere normalt, mens de er på plads. Hvis du oplever nogen blokering, brændende fornemmelse eller vanskeligheder med at tisse, skal du straks fjerne dem og kontakte en læge.
Kan jeg have dem på under sex?
Du kan have dem på under samleje; nogle oplever ekstra intern stimulation. Hvis nogen af jer finder dem ubehagelige eller distraherende, så fjern dem før samleje.
Er de sikre at bruge efter fødslen?
Disse er beregnet til at hjælpe med at styrke bækkenmusklerne, men hvis du for nylig har født eller har fået sting, så tal med din jordemoder eller læge før brug. De vil rådgive dig om, hvornår det er sikkert at starte bækkenbundsøvelser.
Spørgsmål og svar
Ingen spørgsmål endnu. Vær den første til at spørge!
Stil et spørgsmål om dette produkt
Ingen spørgsmål endnu
Vær den første til at stille et spørgsmål om dette produkt!
Egenskaber
Anmeldelser
Relaterede produkter
