Menstruationskopper

Hvad er en menstruationskop?

Det er en lille, fleksibel kop, der foldes sammen, så den kan føres ind i skeden. Indeni folder den sig ud, tilpasser sig kroppen og opsamler blodet uden at opsuge det, så den ikke udtørrer slimhinden og kan bruges i flere timer. Bagefter tømmes den, vaskes med vand og mild sæbe og sættes i igen. En kop holder op til 10 år, hvilket gør den billigere og mere bæredygtig end tamponer og bind. I denne kategori er alle kopper til menstruation: der er kopper fra Fun Factory (Fun Cup, i størrelse A og B, enkeltvis eller i sæt med begge), fra Satisfyer (sæt med en kop på 15 ml og en på 20 ml), fra Intimichic og fra Stercup, og fra Femme République findes en menstruationsdisk i to størrelser, S på 30 ml og L på 50 ml. Menstruationstrusser finder du under intimhygiejne. Der findes ingen kopper til træning af bækkenbunden; til det er der bækkenbundskugler.

Typer af menstruationskopper

Næsten alle har form som en klokke med en lille hale, så du kan tage den ud; det, der varierer, er størrelsen og profilen.

• Kopper efter størrelse: hvert mærke bruger sit eget system, med bogstaver (A og B, S) eller med kapaciteten i milliliter (15 og 20 ml).
• Sæt med to størrelser: de indeholder en lille og en stor kop, praktisk hvis du endnu ikke ved, hvilken der passer dig bedst, eller hvis dit flow ændrer sig fra dag til dag.
• Menstruationsdiske: fladere og med lavere profil end en kop.

Sådan vælger du

• Størrelse og kapacitet: følg mærkets egen størrelsesguide, for størrelserne svarer ikke til et andet mærkes, og se i produktbeskrivelsen, hvor mange milliliter den opsamler.
• Længde og form: sammenlign længden i produktbeskrivelsen med højden på din livmoderhals; disken er det valg, der har den laveste profil.
• Sæt eller enkelt kop: med et sæt med to størrelser kan du prøve dig frem uden at købe igen.
• Materiale: alle produktbeskrivelser, der angiver det, siger silikone; tjek det på din og se, hvordan producenten angiver, at den skal rengøres.

Ofte stillede spørgsmål

Hvordan vælger jeg min første menstruationskop?

Hold øje med tre ting: 1) flowet (let, størrelse S; kraftigt, størrelse L), 2) fødsel (efter en vaginal fødsel passer en bredere eller blødere kop ofte bedre) og 3) livmoderhalsen (lav, kort kop; høj, lang kop). De fleste mærker har en størrelsesguide med en test online, og hvis det er din første kop, så start med størrelse S eller M.

Kan jeg have sex med menstruationskoppen i?

Med en almindelig kop anbefales det ikke under penetration: den kan genere og miste sin tætning. Menstruationsdiske, der har en lavere profil, er derimod beregnet til sex under menstruationen, og svampetamponer er det mest behagelige alternativ til sex under menstruationen. Hverken kop eller disk er prævention eller beskytter mod seksuelt overførte infektioner; til det er der kondomer.

Hvor længe kan jeg have koppen i?

Flere timer, afhængigt af dit flow og koppens kapacitet. Tøm den, før den bliver fuld, og overskrid ikke det maksimale antal timer, der står i modellens produktbeskrivelse.