Bækkenbundssæt med Kegel-kugler i gradvist stigende vægt

Dette sæt er til knibeøvelser, hvor du trækker bækkenbundsmusklerne sammen og slapper af, mens vægten øges gradvist: en Kegel-kugle fra Intimichic med fire udskiftelige vægte, en vandbaseret glidecreme og en desinficerende spray. Det er en pakke sammensat af Loviux: den koster mindre end produkterne købt hver for sig, og det hele kommer i én diskret forsendelse.

Det får du

• Kegel-kugle Intimichic Pelvis Health I 2.0: basisenhed på 15 g med overtræk af hypoallergen, ftalatfri silikone, med en tynd spids, der gør den lettere at føre ind, og en vinklet bagende. Den leveres med fire stålkugler med silikoneovertræk på 5, 10, 20 og 35 g, så vægten kan øges, en lille satinpose og vejledning på spansk, engelsk, tysk, fransk, italiensk og portugisisk.
• Glidecreme Eros Aqua 100 ml: så kuglen er behagelig at føre ind; vandbaseret, uden olie og parfume, farve- og lugtfri; producenten angiver, at den kan bruges med latexkondomer.
• Desinficerende rens Intimichic 150 ml: desinficerende spray, som producenten angiver kan bruges på latex, silikone og gelé: 5-6 pust afhængigt af legetøjets størrelse, et par minutters ventetid, skylning med vand og tørring.

Hvem er det til

Til kvinder, der vil lave knibeøvelser derhjemme, og til dig, der allerede kender geishakugler og leder efter et system, hvor vægten kan øges uden at købe et nyt sæt. Hvis du er gravid, lige har født eller er i tvivl om noget vedrørende din bækkenbund, så spørg en sundhedsfaglig person først.

Derfor hører de sammen

Knibeøvelser går ud på at trække musklerne sammen og slappe af med en vægt, der øges lidt ad gangen, og det er det, de fire indvendige kugler gør muligt. Den vandbaserede glidecreme gør det mere behageligt at føre kuglen ind og er den type, silikone tåler, og sprayen er det, et produkt, der bruges indvendigt og ofte, har brug for.

Sådan bruger du det

1. Vask kuglen før første brug, og læs producentens vejledning i æsken; der står, hvordan den indvendige kugle skiftes.
2. Start med den letteste indvendige kugle.
3. Kom lidt glidecreme på spidsen, og før den forsigtigt ind.
4. Knib og slap af i musklerne i korte sessioner. Gå først op til næste vægt, når den forrige føles behagelig.
5. Hvis du mærker smerte eller ubehag, så stop.
6. Tag den forsigtigt ud efter hver session, spray med rengøringsmidlet, vent et par minutter, skyl med vand, og lad den tørre.

Kompatibilitet og rengøring

• Kugle (med silikoneovertræk): vandbaseret glidecreme som Eros Aqua; silikonebaseret glidecreme kan skade silikonen.
• Rengøring: Intimichic-sprayen kan ifølge producenten bruges på silikone. Du kan også vaske kuglen med lunkent vand og neutral sæbe. Opbevar den tør i satinposen.

Til dig, der vil lave knibeøvelser derhjemme og øge vægten lidt ad gangen med én enkelt kugle.