SATISFYER BALLS LovEballs Træningssæt 2 Kegel Kugler

Indledning

Dette sæt med vægtede Kegel-kugler fra SATISFYER BALLS er lavet af medicinsk silikone og kommer med tre forskellige vægte til progressiv træning af bækkenbunden. De fungerer ved at bruge vægt til at få dine bækkenmuskler til at trække sig sammen og holde, så det er dine muskler, der arbejder, og ikke en vibration. De tre vægte giver dig mulighed for at tilpasse træningen: lettere til at lære at engagere musklerne, tungere til styrketræning og vedligeholdelse.

Specifikationer

Sådan bruges de

Indsæt én kugle ad gangen eller brug kombinationer, efterhånden som du blevet mere sikker. Start med den letteste kugle på 79,3 g: sigt efter korte sessioner på 5–10 minutter, mens du sidder eller går, og øg gradvist til 15–20 minutter, når din kontrol forbedres. Skift til de tungere kugler, når du sikkert kan holde sammentrækninger i et minut ad gangen. Da sættet er lavet af medicinsk silikone, skal du altid bruge en vandbaseret glidecreme, hvis nødvendigt — mærker som Waterfeel eller Nina Kiki er egnede. Undgå silikonebaserede glidecremer, da de kan skade silikoneoverfladen.

Rengøring og pleje

Rengør kuglerne før og efter brug med varmt vand og en mild, duftfri sæbe eller en dedikeret legetøjsrenser. Skyl grundigt og dup dem tørre med et fnugfrit håndklæde før opbevaring. Silikonen er ikke-porøs og hygiejnisk, når den passes korrekt; hold kuglerne væk fra silikonelegetøj for at undgå materialeinteraktion, og opbevar dem separat i en pose.

For dem, der ønsker progressiv bækkenbundstræning, fra begyndere til avancerede brugere.

Læs producentens vejledning, der følger med produktet, før første brug: den gælder for brug, rengøring og sikkerhed.