De offentliggjorte undersøgelser er enige om én ting: det er almindeligt at bruge sexlegetøj, både alene og sammen med en partner, og i nogle stikprøver gør de fleste af deltagerne det.
Den vigtigste begrænsning
Det er øjebliksbilleder: de viser, hvad folk fortæller om et intimt emne, og de kan ikke afsløre, hvad der forårsager hvad.
I praksis
Hvis du undrer dig over, om du er den eneste, der bruger sexlegetøj, viser tallene det modsatte: det er udbredt på tværs af mange aldre og orienteringer.
Hvilke slags studier der er
Beskrivende eller ekspertvurderinger 6
Vi inddeler hvert studie efter dets design. En sammenfatning af mange studier eller et randomiseret forsøg giver sikrere konklusioner end en spørgeskemaundersøgelse eller en ekspertvurdering. Designet siger ikke, om et resultat er godt eller dårligt.
Hvad studierne samlet set siger
De offentliggjorte undersøgelser er enige om én ting: det er almindeligt at bruge sexlegetøj, både alene og sammen med en partner, og i nogle stikprøver gør de fleste af deltagerne det.
Procenterne varierer meget afhængigt af, hvem man spørger: næsten alle studier fokuserer på voksne i ét land eller på en bestemt gruppe, fx bøsser og biseksuelle mænd, kvinder over 60 år, kvindelige universitetsstuderende eller kvinder, der har sex med kvinder.
Blandt kvinder går et mønster igen: sexlegetøj bruges betydeligt mere ved onani end ved sex med en partner. I den tyske stikprøve var brugen sammen med en partner og alene derimod næsten ens.
Der er også forskelle efter alder og seksuel orientering: i et canadisk studie var kvinder, yngre voksne og homoseksuelle eller bi-/panseksuelle personer mere tilbøjelige til at oplyse, at de brugte det.
Hvor de er uenige
Tallene stemmer ikke overens fra studie til studie, fordi de spørger om forskellige ting (»nogensinde«, »inden for det seneste år«, »næsten altid«) og til forskellige befolkningsgrupper. Derfor giver det ikke mening at tage gennemsnittet af dem eller sige, hvor mange der »generelt« bruger det.
Evidensens begrænsninger
Det er øjebliksbilleder: de viser, hvad folk fortæller om et intimt emne, og de kan ikke afsløre, hvad der forårsager hvad.
Onlinestikprøver har en tendens til at tiltrække folk, der er mere åbne over for emnet, og flere studier fokuserer på ét land eller én gruppe, så resultaterne kan ikke overføres til alle. Ingen af disse studier måler, om det er godt eller skidt for helbredet at bruge sexlegetøj.
Studierne et ad gangen
Vi har samlet 6 kontrollerede studier. Hvert resumé er vores eget; citatet i anførselstegn er ordret fra det oprindelige abstract, på engelsk.
Hvad de fandt: Deltagerne brugte sexlegetøj langt oftere ved onani end ved sex med en partner: 46,4 % brugte det næsten altid eller altid ved onani mod 5,1 % ved sex med en partner. (Hille et al., 2026)
Population Kvinder på 60 år eller ældre bosat i USATidsskriftMenopause
Ordret citat fra det oprindelige abstract (på engelsk)
“Participants reported much greater use of sex toys during masturbation than during sex with a partner. Of the women who reported masturbating at least once in the last year, 46.4% used toys almost always or always during masturbation, compared with 5.1% who used sex toys almost always or always during partnered sex.” Hille et al., 2026
Hvad de fandt: Kvinder, yngre voksne, personer der identificerede sig som jomfruer, og homoseksuelle eller bi-/panseksuelle personer var mere tilbøjelige til at oplyse, at de brugte sexlegetøj. (Williams et al., 2025)
Population Canadisk samfundsbaseret stikprøveTidsskriftJ Sex Marital Ther
Ordret citat fra det oprindelige abstract (på engelsk)
“Women, younger adults, self-identified virgins, homosexual or bi/pansexual individuals, and those with a history of childhood sexual victimization were more likely to report sex toy use.” Williams et al., 2025
Hvad de fandt: 78,5 % af de adspurgte bøsser og biseksuelle mænd havde brugt mindst én type sexlegetøj. (Rosenberger et al., 2012)
Population Bøsser og biseksuelle mænd i USATidsskriftArch Sex Behav
Ordret citat fra det oprindelige abstract (på engelsk)
“A majority (78.5%) of gay and bisexually identified men reported having used at least one type of sex toy, including dildos (62.1%), non-vibrating cock rings (51.9%), vibrators (49.6%), butt plugs (34.0%), masturbation sleeves (27.9%), and anal beads or balls (19.3%).” Rosenberger et al., 2012
Hvad de fandt: 13,4 % (30/224) af deltagerne brugte sexlegetøj sammen med deres kvindelige partnere inden for det seneste år; af dem brugte 43,3 % (13/30) altid kondom, og 36,7 % (11/30) delte sexlegetøj. (Wang et al., 2012)
Population Kvinder, der har sex med kvinder, i Beijing, KinaTidsskriftPLoS One
Ordret citat fra det oprindelige abstract (på engelsk)
“In the past year, 13.4% (30/224) reported using sex toys with their female partners; of these, 43.3% (13/30) reported consistent condom use with the sex toys and 36.7% (11/30) had shared sex toys.” Wang et al., 2012
Hvis du undrer dig over, om du er den eneste, der bruger sexlegetøj, viser tallene det modsatte: det er udbredt på tværs af mange aldre og orienteringer.
Hvis du deler et stykke legetøj med en anden, så rengør det mellem hver brug, eller brug en ny kondom. Et af studierne registrerede, at deling af legetøj forekommer i praksis.
Tallene fra disse undersøgelser beskriver vaner i bestemte grupper, ikke hvad den enkelte bør gøre.
